witaminy w

Zastanawia mnie fakt ilu początkujących (i nie tylko) adeptów saa ładuję te witaminy i nie zdaję sobie z tego sprawy że mogą mieszać w morfologii. Na swoim przykładzie wiem, że przygotowując się do cyklu czytałem wszędzie w artykułach wprowadzających do pierwszego kontaktu z saa że suplementacja witamin to podstawa. Zestawy witamin jak najbardziej [...]

[...] A także z tej samej strony o lekach: Czy można zostać dawcą krwi, jeśli przyjmuje się jakieś leki? Przez cały okres stosowania leków (innych niż witaminy, doustne środki antykoncepcyjne oraz leki hormonalne stosowane w okresie menopauzy) oraz przez pewien czas po zaprzestaniu ich przyjmowania nie należy oddawać krwi. [...]

[...] miesiącu chodzę do fizjo i też ma pijawki które za jednym zamachem robie , aktualnie leci 500mg teścia 300npp gh I wyniki idealnie się utrzymują, normalnie suplementuje witaminę C, nac , witaminy z grupy B i nawet zelazo na podbicie ferrytyny i ferytyna powoli powoli idzie do góry a morfo ok. Kiedyś nie wierzyłem w pijawki ale naprawdę pomagają.

[...] jeszcze neurovit czyli b1, b6 i b12 ale widzę, że też odpada ze względu na b12 :-0. Ogólnie wychodzę z założenia aby zapobiegać niż leczyć. Byłem od lat zwolennikiem witaminy c w dużych dawkach (do 5g dziennie) nie będąc na bombie. Po tym poście widzę, że stosując saa muszę się z nią pożegnać bo może mi zaszkodzić zamiast pomagać :-( [...]

Zastanawia mnie fakt ilu początkujących (i nie tylko) adeptów saa ładuję te witaminy i nie zdaję sobie z tego sprawy że mogą mieszać w morfologii. Na swoim przykładzie wiem, że przygotowując się do cyklu czytałem wszędzie w artykułach wprowadzających do pierwszego kontaktu z saa że suplementacja witamin to podstawa. Zestawy witamin jak najbardziej [...]

Zastanawia mnie fakt ilu początkujących (i nie tylko) adeptów saa ładuję te witaminy i nie zdaję sobie z tego sprawy że mogą mieszać w morfologii. Na swoim przykładzie wiem, że przygotowując się do cyklu czytałem wszędzie w artykułach wprowadzających do pierwszego kontaktu z saa że suplementacja witamin to podstawa. Zestawy witamin jak najbardziej [...]

[...] dni wiec na rezultaty musisz poczekac. Z tego co sie dowiedzialem musi wyjsc min 4 godz kardio w tygodniu. Musisz spozywac mniej czerwonego miesa. Odrzucic krwiotworcze witaminy, jesli je bierzesz. Zmniejszyc dawke testa. W najgorszym wypadku upust. Z KĄD INTO O 4GODZ CARDIO PRZECIEZ TO WYCHODZI 6DNI PO 40MIN TO NAWET CIEŻKO MASE BYLO BY [...]

[...] dni wiec na rezultaty musisz poczekac. Z tego co sie dowiedzialem musi wyjsc min 4 godz kardio w tygodniu. Musisz spozywac mniej czerwonego miesa. Odrzucic krwiotworcze witaminy, jesli je bierzesz. Zmniejszyc dawke testa. W najgorszym wypadku upust. Z KĄD INTO O 4GODZ CARDIO PRZECIEZ TO WYCHODZI 6DNI PO 40MIN TO NAWET CIEŻKO MASE BYLO BY [...]

[...] poszukiwaniu jak sposobu na rbc/htc i napewno informacje natykam się u kilku gośći pozwalam sobie zacytować przetłumaczoną wypowiedź jednego gośćia ,, ogranicz spożywanie witaminy C. Zmniejsz także spożycie żelaza hemowego (czerwone mięso i podobne) i wybieraj inne źródła białka, jeśli poziomy żelaza i ferrytyny są w normie, to przyjmuj 2000 [...]

Panowie przez tydzień robiłem sobie wlew z opti magnez i vit c, po tygodniu poszedłem na badania i hemoglobina i hematokryt w widełkach, pojde za kolejny tydzień i dam znać czy idzie w górę czy dalej w widełkach Witamina C niezbedna jest do produkcji czerwonych krwinek. Podobnie jak D i oczywiscie grupa B. Jesli dajesz duzo C to bedzie Ci szybciej [...]

Czytam Panowie tego posta i myślę jak tu nie zwariować... Na swoim pierwszym cyklu chciałem zadbać o odpowiednią profilaktykę więc lecą witaminy itp suple. A teraz czytam, że wit C źle a biorę 1-2g dziennie od początku cyklu, wit d3 źle a też leci codziennie 1000j, NAC źle a leci 300mg ed. I weź tu bądź mądry:-P Zanim natrafiłem na tego posta [...]

Należy unikać witaminy B12, a nie macie koledzy jakiś objawów jej niedoboru? Ja od jakiegoś czasu mam skórcze i fascykulacje mięśni. Suplemntuje dużo magnezu i potasu ale bez większej poprawy. Lekarz zalecił zbadać b12 i przy niedoborze ją suplementować. I jak to pogodzić z byciem na bombie i unikaniem jej? Zmieniony przez - Szarmanckicham w dniu [...]

Należy unikać witaminy B12, a nie macie koledzy jakiś objawów jej niedoboru? Ja od jakiegoś czasu mam skórcze i fascykulacje mięśni. Suplemntuje dużo magnezu i potasu ale bez większej poprawy. Lekarz zalecił zbadać b12 i przy niedoborze ją suplementować. I jak to pogodzić z byciem na bombie i unikaniem jej? Zmieniony przez - Szarmanckicham w dniu [...]

Słusznie dawka witaminy c jest podobna w ekstrakcie i w owocu mój błąd.

Dokładnie ja warzyw zadnych nie jadłem bo sprawdzałem w necie to wszystko miało witamine C. Tam jeszcze jednego goscia opisywal to ze jadł tilapie, tunczyka i cos tam jeszcze, jakies ryby a w tych produktach jest sporo witaminy D tak samo wiec to tez sie kupy nie trzyma

Krwinki zyja srednio 100-120 dni wiec na rezultaty musisz poczekac. Z tego co sie dowiedzialem musi wyjsc min 4 godz kardio w tygodniu. Musisz spozywac mniej czerwonego miesa. Odrzucic krwiotworcze witaminy, jesli je bierzesz. Zmniejszyc dawke testa. W najgorszym wypadku upust. Zmieniony przez - zadra_85 w dniu 2023-10-29 18:10:24

[...] jak pisałem chodzę ni pijawki I do dzisiaj morfo trzyma się w połowie normy a ferytyna delikatnie idzie do góry, dodatkowo biję milgamme I idzie kwas foliowy , zelazo I witaminy z grupy B. Po pijawkach się szybko goi na drugi dzień masz maly strupek po 5 dniach odpada. Biorę 4 , 2 ns pępek i 2 w okolice wątroby też gdzieś tam wyczytałem że [...]

Warto ale nie w nadmiarze. Minimum jakie ci potrzebne jest. Cos za cos choc wszystko zalezy od tego jak szybko produkujesz RBC...jak bardzo wolno to ci witaminy nie zaszkodza..u mnie szybko wiec musze uwazac

[...] wcześniej estro x3 od paru tyg leci aromasin 12.5mg eod. Czy estro wywalone może mieć wpływ na hemoglobine i hematokryt? Ja bym wywalił ten zestaw witamin bo pewnie zawiera witaminy z grupy B. Reszta Ok. Dodałbym nattokinaze jednym pomoże, drugim zaś nie, ale jak jest chociaż minimalna możliwość wpływu nattokinazy myśle ze warto dodać. Ja [...]

Jak to jest z tym hematokrytem? Na forum często widzę że powyżej 50% to już alarm tyle że w diagnostyce u mnie norma jest od 40-54. Pytam bo jestem na TRT 65mg cypio e3d i mam 51 %. Fakt że ostatnie 2 tyg zero siłowni z powodu przeziębienia ,mało ruchu poza pracą, no i leciało witaminy C 2g dziennie.